生活・暮らし 生活・暮らし 
健康・身体 ストレッチルーティン【健康投資】身体が柔らかい方向け
デジタル ChatGPTがもたらす社会変化：AIと共に生きる未来
手放すヒント モノを捨てる・片づける５つのコツ【実践】
愛用 下着や靴下も【吊り下げ収納】ハンガー式ウォールポケットで浮かせてすっきり
生活・暮らし 洗濯物の部屋干し【室内物干しかけ】でスッキリ！おすすめ
ミニマルな思考 「内向型人間」におすすめの本【まとめ】
健康・身体 身体は３つの動きでラクになる【胴体力（背骨・骨盤）】座ったまま５分でOK！
デジタル 初心者のWordPressブログ開設・設定・作成【参考サイト紹介】
ミニマルな思考