健康・身体 健康・身体 
健康・身体 【肉離れ】症状や原因・RICE処置・ストレッチと筋トレ｜簡単なまとめ
生活・暮らし 洗濯物の部屋干し【室内物干しかけ】でスッキリ！おすすめ
生活・暮らし エアコンの暖房は、いつからいつまで使う？【室温や時期の目安（関東）】
生活・暮らし 掃除に【万能シリコンほうき】おすすめレビュー
健康・身体 過食や食物依存をやめる【体験談】欲を手放す、うまく付き合う方法
生活・暮らし 家電の節電法まとめ＆便利アプリ「トリセツ」おすすめ
生活・暮らし ダウンジャケット＆コートは、いつからいつまで着る？【時期と気温の目安（関東）】
健康・身体 筋膜リリースでコリ・ハリほぐす【セルフケア法とオススメ品】
デジタル